Czy forma magnezu i cynku zmniejsza ból mięśni u początkujących?
Pamiętasz pierwszy trening nóg, po którym zejście po schodach było wyzwaniem? Ten ból to opóźniona bolesność mięśni. W sieci często pojawia się zestaw „magnez cynk” jako szybkie rozwiązanie. Warto jednak … Read More