Magnez jest najważniejszym wapniem, w organizmie człowieka, jest najbardziej rozpowszechnionym pierwiastkiem śladowym. Jest niezwykle ważny dla zdrowia kości i zębów.
Co daje spożywanie olejku magnezowego
Zawarty jest w mięśniach i krwinkach czerwonych. Dzięki magnezowi można wyeliminować objawy stresu, uciski i bóle w klatce piersiowej. Jest to niezwykle ważne dla prawidłowej pracy mózgu. W jakich produktów można znaleźć magnez? Magnez jest zawarty w jajkach, warzywach i owocach, takich jak szpinak, żółtka, banany, kapusta, jagody, słodkie jabłka i agrest, suszone owoce, orzechy i kakao, mąki i płatki śniadaniowe. Jakie ma korzyści olejek magnezowy. Kiedy magnez jest niski, krwinki czerwone krążą wolniej, a mózg otrzymuje mniej tlenu i nie działa w pełni swoich możliwości. Więcej można przeczytać na https://www.santulan.eu/Olejek-magnezowy-118-ml-Pure-Magnesium-Oil-p8446.
Zbawienne korzyści z olejku magnezowego
Dzięki magnezowi można wyeliminować objawy stresu, uciski i bóle w klatce piersiowej. Magnez w organizmie ma wiele funkcji. Jest niezbędny do prawidłowej pracy mózgu, komórek nerwowych i mięśni. Magnez jest wykorzystywany przez nasz organizm do wielu funkcji: – ochrania błonę komórkową i śródbłonek naczyń krwionośnych przed utratą wody i przed wnikaniem do nich kwasów. Zmniejsza stan zapalny w naczyniach krwionośnych i zmniejsza ryzyko ich uszkodzenia;
– przyspiesza gojenie się ran i złamań, ponieważ bierze udział w regeneracji komórek;
– przyspiesza przemianę materii i trawienie, dlatego jest pomocny w utracie wagi;
– zmniejsza ryzyko występowania niektórych nowotworów i chorób sercowo-naczyniowych;
– zmniejsza stres i wpływa na poziom hormonów stresowych;
– zmniejsza ryzyko występowania ataków astmy;
– zmniejsza ryzyko występowania kolki u niemowląt.
Jak widać magnez ma wiele funkcji w naszym organizmie, a jego niedobór może być przyczyną wielu dolegliwości. Dlatego warto pamiętać o tym, żeby codziennie przyjmować magnez.
Kiedy jest konieczne spożywanie olejku magnezowego
Objawy niedoboru magnezu to przede wszystkim:
– problemy z kościami: krzywizna kręgosłupa, problemy z krążeniem, kostnienie naczyń krwionośnych, problemy z łączeniem kości po złamaniu;
– problemy z sercem: zaburzenia rytmu, kołatanie serca, nadciśnienie, choroby wieńcowe;
– problemy neurologiczne: bóle głowy, stres, nerwowość, depresja, bezsenność, omamy, problemy z pamięcią, problemy ze wzrokiem;
– problemy z przemianą materii: otyłość, cukrzyca, anemia, problemy z trawieniem, problemy z trądzikiem;
– problemy z nerwami: problemy z koncentracją, problemy z pamięcią, problemy ze wzrokiem, problemy ze słuchem, problemy z mową, problemy z rękami i nogami.
